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​​Prendre soin de sa santé doit être naturel et facile. Apprendre à déceler nos déséquilibres, nos faiblesses et savoir comment prévenir la maladie est à la portée de tous.tes, pour peu que l'on s'informe un minimum.

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Quelques exemples d'ateliers proposés :​​​​​

• Immunité et saison froide

• Les réponses naturelles aux troubles digestifs

• Stress et sommeil, les plantes en soutien

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Ces ateliers peuvent être proposés à domicile, à partir de 150€.

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Se ménager des moments de relaxation et de reconnexion à soi est essentiel pour nous sentir en harmonie. En ce sens, je propose des ateliers où je mêle automassages, soins des chakras ou méditations guidées et moment de relaxation sonore (flûte amérindienne et hank drum). Je place souvent l'atelier sous le thème de la saison et de son énergie.​

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La forêt est, je crois, l'une des thérapies les plus puissante qui soit. Rares sont celles qui sont aussi immédiate, accessible et globale. D'abord il y a cet effet d'apaisement, une diminution marquée du stress et de la pression artérielle. Comme un recentrage dans le présent, une harmonie de l'instant. Puis si l'on s'en laisse le temps, il y a ces enseignements, ce lien qui se renforce avec le vivant. Enfin pour les plus aguerris, il y a cette magie, ces choses subtiles que l'on perçois, que l'on ressent et qui nous touchent profondément.​​

Je vous emmène en forêt pour vivre une expérience privilégiée auprès des arbres.​​​​

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Sylvothérapie - bain de forêt à partir de 150€ pour le groupe.​​

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Dimanche 18 octobre 10h-12h : Le chant des tisanes ​

Traverser les saisons au rythme des dégustations, célébrer les plantes et savourer l'instant.

Une cérémonie autour de la tisane, ponctuée par la musique, par la ronde des saisons. 

Nous serons installé.e.s au sol, en cercle, sur des petits coussins.

En fin d'atelier, nous laisserons place à l'intuition et vous repartirez avec une carte illustrée et son message caché.

Atelier coanimé avec Sara Schamber, artiste plasticienne et conseillère herboriste. 

Vertou. Tarif 30€

Inscription : 06 86 01 43 96​

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Samedi 28 novembre 10h-12h : Transition vers l'hiver, immunité et infections hivernales​

Les bons gestes pour accompagner le corps dans la transition saisonnière. Comment soutenir l'immunité et soulager naturellement les infections hivernales. Atelier en petit groupe autour d'une tisane.

Terre Lieu.x 36 route du Drouillet 44120 VERTOU

Inscription : https://www.icipourdemain.fr/fr/​​​

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Dimanche 6 décembre 10h-12h30 : Bain de forêt d'hiver​

2h30 en forêt en petit groupe, pour apprécier les odeurs, les couleurs, la magie de la saison. Un moment privilégié pour ressentir les vibrations de la forêt et des arbres. Un espace de rêverie, de contemplation, que j'accompagne à la flûte amérindienne et au hank drum.

Vertou. Tarif 20€

Inscription : 06 86 01 43 96​

 

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