Ateliers & Bains de forêt

Prendre soin de sa santé doit être naturel et facile. Apprendre à déceler nos déséquilibres, nos faiblesses et savoir comment prévenir la maladie est à la portée de tous, pour peu que l'on s'informe un minimum. Je développe des ateliers afin que chacun puisse redevenir acteur de sa santé.

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Se ménager des moments de relaxation et de reconnexion à soi est essentiel pour nous sentir en harmonie. En ce sens, je propose également des ateliers où je mêle automassage, soins des chakras, méditations guidées et moment de relaxation sonore (je joue de la flûte amérindienne et du handpan). Je vous emmène aussi dans des bains de forêt pour vivre une expérience privilégiée auprès des arbres et vous aider à vous reconnecter à cette essence magique et à votre nature profonde.

La nature est pour moi une vrai source d'inspiration, de bien-être et de guérison. Elle est au cœur de ma pratique.

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Quelques exemples d'ateliers proposés :

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• Immunité et saison froide

• Les réponses naturelles aux troubles digestifs

• Stress et sommeil, les plantes en soutien

• Bains de forêt

• Automassage, méditation guidée et relaxation sonore

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Je donne des ateliers réguliers avec l'association Ici Pour Demain sur Vertou (ateliers santé autour de l'utilisation des plantes médicinales).

Informations et inscriptions : https://www.icipourdemain.fr/ 

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Ces ateliers peuvent également se programmer sur mesure, avec des proches. 

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J'interviens aussi dans les écoles et en entreprise. Je m'adapte à mon public, à partir de 5 ans.

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Format entre 1h et 2h, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !​

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