Ateliers & Bains de forêt

Je développe ces ateliers pour permettre à chacun d'intégrer des connaissances de façon simple et ludique. J'aime aussi partager des moments de relaxation et de reconnexion à soi, au travers des bains de forêt et des méditations guidées. La nature est pour moi une vrai source d'inspiration, de bien-être et de guérison. Elle est au cœur de ma pratique.

Quelques exemples d'ateliers proposés :

- Immunité et saison froide

- Les réponses naturelles aux troubles digestifs

- Stress et sommeil, les plantes en soutien

- Bains de forêt

- Relaxation, automassage et méditation guidée

Je donne des ateliers réguliers avec l'association Ici Pour Demain sur Vertou. Des ateliers santé autour de l'utilisation des plantes médicinales et j'anime aussi des bains de forêt.

Informations et inscriptions : https://www.icipourdemain.fr/

Ces ateliers peuvent également se programmer sur mesure, avec des proches.

J'interviens aussi dans les écoles et en entreprise. Je m'adapte à mon public, à partir de 5 ans.

Format entre 1h et 2h, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !